L'approche humaniste considère que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour grandir, s'adapter et s'épanouir pleinement. Plutôt que de se concentrer uniquement sur les difficultés, elle s'intéresse à la personne dans sa globalité : son histoire, ses émotions, ses valeurs, ses besoins, ses relations et son potentiel.

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Cette approche repose sur une relation de confiance où l'écoute, l'empathie, le respect et l'authenticité occupent une place centrale. Dans un environnement sécurisant et sans jugement, la personne est accompagnée afin de mieux comprendre son fonctionnement, reconnaître ses forces et découvrir les solutions qui lui conviennent.

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L'objectif est de favoriser une meilleure connaissance de soi, de renforcer le pouvoir d'agir et de permettre à chacun d'avancer à son propre rythme.